" ถั่วลันเตากุ้งสด มื้อไหนไหนก็อร่อย "
" ถั่วลันเตากุ้งสด มื้อไหนไหนก็อร่อย "
  เมนูอาหารในวันนี้ขอบอกเลยว่าถูกใจคนรักสุขภาพแน่ๆเพราะเป็นเมนูยอดฮิตที่มีประโยชน์สุดๆ  "ถั่วลันเตากุ้งสด มื้อไหนไหนก็อร่อย" กุ้งเด้งๆ ผัดกับถั่วลันเตา  ปรุงรสชาติให้อร่อยกลมกล่อม ทานกับข้าวสวยร้อนๆไม่ว่าจะมื้อไหนไหนก็อร่อยไม่มีเบื่อ ไปลุยกันเลย^^


วัตถุดิบ
1.กุ้งสด   1 ถ้วย
2.ถั่วลันเตา  200กรัม
3.กระเทียมสับ  1ช้อนโต๊ะ
4.น้ำมันหอย    1ช้อนโต๊ะ
5.น้ำมันพืชสำหรับผัด


วิธีการทำ
1.ล้างถั่วลันเตาให้สะอาดเด็ดขั้วและดึงเส้นใยด้านข้างออกเตรียมไว้
2ผั.ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะนำขึ้นตั้งไฟปานกลางพอน้ำมันร้อนใส่กระเทียมลงไปเจียวจนหอมใส่กุ้งสดลงไปผัดพอสุกใส่ถั่วลันเตาและเห็ดลงไป
3.ปรุงรสด้วยน้ำมันหอยผัดให้เข้ากันและถั่วลันเตาสุกตักใส่จานเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆค่ะ


ติดตามค้นหาสูตรอาหารอร่อยคลิก>>https://www.facebook.com/thaifood.trick/

ติดตามคลิปวิดิโอการทำอาหารคลิก>>https://www.youtube.com/c/foodtrickthaifood-trick
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ แต่อยากทานอาหารรสแซ่บต้องลองสูตรนี้เลย ยำมะเขือยาว อร่อยดี มีประโยชน์ นำเอา...
เผยความอร่อยง่ายๆด้วยตัวเองที่บ้านแล้ววันนี้ จากไก่ย่างเป็นไก่อบหอมๆ เอาใจผู้ที่อยู่หอ อยู่คอนโด ด้...
ปลาแซลมอน ของโปรดใครบ้างเอ่ยยยย วันนี้เราจะนำเจ้าปลาเเซลมอนเนื้อสดๆ เด้งๆ มาปรุงความแซ่บสะท้านโลกด้...
ขึ้นชื่อว่าเป็นเมนูอาหารไทย แน่นอนว่าจะต้องมีส่วนผสมของกะทิอย่างแน่แท้ อย่างเช่นสูตรอาหารในวันนี้ ...
facebook fanpage
youtube channel