ผักพื้นบ้าน กินดีมีประโยชน์ ทำเมนูไหนก็อร่อย!
ผักพื้นบ้าน กินดีมีประโยชน์ ทำเมนูไหนก็อร่อย!
"ผักบ้านบ้าน"  อาจจะเป็นผักที่ขึ้นอยู่ริมรั้วบ้าง หรือเลื้อยอยู่ตามเเนวป่าบ้าง เเต่รู้หรือไม่ค่ะว่ามีผักพื้นบ้านอีกหลายชนิดที่นำมาประกอบอาหารให้มีรสชาติที่ถูกปาก ทั้งยังดีต่อสุขภาพของเรา เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระเเน่นๆที่สำคัญคือลดความเสี่ยงที่จะได้รับสารตกค้างที่อาจจะติดมากับพืชผักชนิดอื่นๆ ที่เราซื้อตามท้องตลาดก็ได้

วันนี้  Food-Trick เลยถือโอกาสรวบรวมผักพื้นบ้านทั้งที่หลายคนอาจคุ้นชิน เเละบางชนิดที่คุณอาจไม่เคยรู้จักมาฝากกันค่ะ ลองตามเราไปดูว่ามีอะไรบ้าง เเละเเต่ละชนิดมีประโยชน์อย่างไรบ้างเผื่อใครจะลองหยิบจับมาทำอาหารเมนูโปรดกันได้บ้าง ว่าเเล้วก็ไปดูพร้อมกันเลยจ้า


ติดตามค้นหาสูตรอาหารอร่อยคลิก  >>  https://www.facebook.com/thaifood.trick/
ติดตามคลิปวิดีโอการทำอาหารคลิก >>  https://www.youtube.com/c/foodtrickthaifood-trick


เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
Food - Trick เอาใจสาวกขนมหวานด้วยด้วยเมนูที่หลายคนหลงใหล เเละเข้าร้านเบเกอรี่ทีไรเป็นอันต้องสั่งมาร...
เเจกสูตร เเบบไม่มีกั๊กกับเมนูอาหารสุดฮิตอย่าง สูตรข้าวหมกไก่ ที่ใครบอกว่าทำยาก ไม่จริ๊งเลยจ้า เพราะ...
ต้อนรับหน้าร้อนเเบบนี้ด้วยเมนูเพิ่มความสดชื่นกับ สูตรยำมังคุดกุ้งสด เพราะกินมังคุดเเบบเดิมๆ อาจไม่ต...
facebook fanpage
youtube channel