ทริคน่ารู้! ผักตระกูลกะหล่ำ ต้านทานโรค ดีต่อสุขภาพ
ทริคน่ารู้! ผักตระกูลกะหล่ำ ต้านทานโรค ดีต่อสุขภาพ
คุณรู้จักผักในตระกูลกะหล่ำกันหรือเปล่าค่ะ?

เราอาจจะคุ้นเคยผักอย่างกะหล่ำดอก กะหล่ำปลี เเต่อาจไม่เคยทราบมาก่อนเลยว่าผักในตระกูลกะหล่ำนั้นมีมากมายหลายชนิด เเละที่สำคัญมากไปกว่านั้นมีผลการวิจัยยังระบุด้วยว่า การรับประทานผักในตระกูลกะหล่ำช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งชนิดต่างๆ เพราะเต็มไปด้วยสารอาหารสูง รวมไปถึงให้ไฟเบอร์ที่ช่วยในการขับถ่ายเเละดีต่อสุขภาพของเราอย่างมาก 

วันนี้  Food-Trick เลยขอพาทุกคนไปดูตัวอย่างของผักตระกูลกะหล่ำ ช่วยต้านทานโรค เเละดีต่อสุขภาพ เผื่อใครจะได้ไอเดียนำผักเหล่านี้ไปลองประกอบอาหารกันดู ตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ



ติดตามค้นหาสูตรอาหารอร่อยคลิก  >>  https://www.facebook.com/thaifood.trick/
ติดตามคลิปวิดีโอการทำอาหารคลิก >>  https://www.youtube.com/c/foodtrickthaifood-trick
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
เเซ่บกว่านี้ไม่มีอีกเเล้วจ้า Food - Trick เอาใจสายเเซ่บๆ ยั่วๆ ด้วยการชวนทุกคนมาเเซ่บ ซี๊ด เผ็ดร้อน...
Food - Trick วันนี้เปลี่ยนบรรยากาศครัวให้สดใส แปลกใหม่ด้วยเมนูสุดสร้างสรรค์ ด้วยการหยิบไข่ วัตถุดิบ...
Food - Trick วันนี้ชวนทุกคนไปกินกุ้งตัวโต๊โต เนื้อเด้งๆ อร่อยฟินๆ เเบบเต็มคำ กับเมนูชวนน้ำลายสอกับ ส...
facebook fanpage
youtube channel