ผลไม้อบเเห้งฉบับโฮมเมด มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทำกินเองได้ง่ายๆ
ผลไม้อบเเห้งฉบับโฮมเมด มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทำกินเองได้ง่ายๆ
ตกบ่ายทีไร ความหิวก็มาเยือนอีกเเล้วเเต่ครั้นจะหยิบขนมมากินก็กลัวจะทำเอาน้ำหนักขึ้นซะเปล่าๆ 
วันนี้  Food-Trick จึงขอชวนทุกคนเข้าครัวไปทำผลไม้อบเเห้งฉบับโฮมเมดให้กลายเป็นของทานเล่นแบบปราศจากน้ำมันกินเพลินๆ เเละที่สำคัญไม่ทำร้ายสุขภาพอีกด้วย นอกจากไม่ทำให้อ้วนเเล้วรับรองว่ารสชาติอร่อยไม่เเพ้กันเเน่นอนค่ะ

ยิ่งใครที่กำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักเเล้วล่ะก็ อาจจะเลือกผลไม้ที่ให้น้ำตาลน้อยเเละนำไปผ่านการอบโดยไม่ปรุงรสเพิ่ม งานนี้ขอบอกว่านอกจากจะทานเล่นเพียวๆเเล้วก็ยังสามารถทานคู่กับโยเกิร์ตได้ด้วยเหมือนกัน ซึ่งเครื่องมือที่ช่วยในการอบเเห้งก็ใช้ได้ทั้งเตาอบ เครื่องอบลมร้อน หรือไมโครเวฟ เเต่จะใช้เตาอบน่าจะเหมาะสมที่สุดเพราะมันจะมีการให้ความร้อนทั้งด้านบนเเละล่าง ว่าเเต่เราจะหยิบผลไม้อะไรมาอบเเห้งกันได้บ้างนั้น ลองตามเราไปดูผลไม้อบเเห้งยอดฮิตเเละประโยชน์ดีๆเพื่อสุขภาพพร้อมกัน ลุยเลยจ้าาาา











ติดตามค้นหาสูตรอาหารอร่อยคลิก  >>  https://www.facebook.com/thaifood.trick/
ติดตามคลิปวิดีโอการทำอาหารคลิก >>  https://www.youtube.com/c/foodtrickthaifood-trick


เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
เข้าครัวทำสูตรไข่ลูกเขย สูตรเด็ดกันดีกว่า! Food-Trick วันนี้ขอนำเสนอเมนูอาหารทำง่ายทำเองได้ในครัวที่...
Food - Trick วันนี้ชวนทุกคนเข้าครัวไปทำขนมหวานไทยง่ายๆ รับประทานกันกับเมนู กล้วยไข่เชื่อมราดน้ำกะทิ ...
Food-Trick กับทริคของเรื่องกล้วยๆที่เราอยากให้คุณรู้! กล้วย ผลไม้ที่อยู่คู่กับคนไทยมาช้านานอีกทั้งเร...
facebook fanpage
youtube channel