สะเดาสมุนไพรชั้นเลิศและยาชั้นดี (ยำสะเดากุ้งสด)
สะเดาสมุนไพรชั้นเลิศและยาชั้นดี (ยำสะเดากุ้งสด)

ในประเทศไทยมีผักสมุนไพรมากมายที่สามารถนำมาดัดแปลงเป็นอาหารและทานกันง่ายๆไม่ต้องผ่านวิธีการผลิตแบบยาปฏิชีวนะวันนี้จึงขอยกตัวอย่างพืชผักสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งของไทยนั่นคือ


ชื่อท้องถิ่น สะเดา(กลาง)สะเลียม(เหนือ)กะเดา(ใต้)จะตัง(ส่วย)

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์

เป็นไม้ยืนต้นสูง5-10เมตรใบเป็นใบประกอบแบบขนนกเรียงสลับใบย่อยรูปใบหอกขอบใบหยักฟันเลื่อยฐานใบไม่เท่ากันใบย่อยกว้าง2-2.5เซนติเมตรยาว3-4.5เซนติเมตรยอดอ่อนมีสีน้ำตาลแดงดอกช่อออกที่ปลายกิ่งจะออกดอกเมื่อใบแก่ร่วงไปกลีบดอกสีขาวมีกลิ่นหอมผลเป็นผลสดรูปรีกลมใน1ผลมี1เมล็ด

การใช้ในเครื่องสำอางและสรรพคุณทางยา

สะเดาเป็นพืชที่คนไทยรู้จักกันมานานใช้เป็นอาหารยารักษาโรคและยาฆ่าแมลงทุกส่วนของสะเดามีรดขมยอดใบสะเดาใช้เป็นผักจิ้มได้เปลือกต้นใช้เป็นยาขมเจริญอาหารยาฝาดสมานใบใช้เป็นยารักษาไข้มาเลเรียน้ำมันจากเมล็ดใช้รักษาโรคผิวหนังผสมเป็นยาทาแก้โรครูมาติซั่มและใช้เป็นยาขับพยาธิกากเมล็ดนำไปแช่น้ำเป็นยาฆ่าแมลงได้

ทำให้ฟันแข็งแรงขาวสะอาดเป็นเงางาม

คนท้องถิ่นอินเดียใช้สะเดาสีฟันมานานตื่นเช้าขึ้นมาก็จะเดนมาหักกิ่งสะเดาแล้วก็สีฟันกิ่งสะเดานอกจากช่วยทำความสะอาดแล้วยังช่วยบำรุงรักษาฟันและเหงือกให้แข็งแรงด้วยกิ่งสะเดามีรสขมจึงควรเลือกกิ่งเล็กๆกัดทีละนิดให้รสขมออกมาทีละน้อยใช้กิ่งยาวขนาดเท่าแปรงนำมาถูฟันถูไปถูมาจนขนแปรงหลุดแล้วขบใหม่นอกจากกิ่งสะเดาแล้วเปลือกต้นสะเดาก็ทำแปรงสีฟันได้โดยใช้เปลือกสะเดายาว2-3นิ้วขูดเอาเปลือกนอกดำๆออกทุบปลายให้แตกใช้ส่วนปลายอ่อนถูฟันใช้แล้วฟันจะแข็งแรงขาวสะอาดเป็นเงางาม

สารสำคัญ

ใบมีquercetinและสารพวกlimonoidได้แก่nimbolideและnimbicacidในเมล็ดมีAzadirachtinประมาณ0.4-1%เปลือกต้นมีสารnimbinและdesacetylnimbin

ข้อควรระวัง
ห้ามใช้กับคนที่มีความดันโลหิตต่ำเนื่องจากสะเดาจะไปลดความดันให้ต่ำลงมาอีกทำให้หน้ามืดเป็นลม สะเดามีรสขมจึงเป็นยาเย็นบางคนอาจไม่ถูกกับยาเย็นทำให้ท้องอืดเกิดลมในกระเพาะ
ห้ามใช้กับหญิงที่ให้นมบุตรเพราะจะทำให้น้ำนมไม่มี

    <<<< ยำสะเดากุ้งสด>>>>

    วัตถุดิบ

    สำหรับ2-3ที่ 
    เวลา5-10นาที
    1.สะเดา1ถ้วย
    2.ไก่สับหรือหมูสับ2-3ช้อนโต๊ะ
    3.หอมแดง2ช้อนโต๊ะ
    4.กุ้งสด5-6ตัว
    5.กระเทียมเจียวตามชอบ
    6.น้ำมะขามเปียก2ช้อนโต๊ะ
    7.น้ำปลา2ช้อนโต๊ะ
    8.น้ำพริกเผา1ช้อนโต๊ะ

    วิธีทำ

    1.ตั้งน้ำร้อนให้เดือดเพื่อลวกกุ้งและเนื้อหมูหรือไก่สับ(สำหรับกุ้งให้ลวกให้สุกเพียง80-90%หากลวกให้สุกมากเกินไปเนื้อจะแข็ง)
    2.ลวกสะเดาต่อจากกุ้งโดยทิ้งไว้ประมาณ1-2นาทีจากนั้นนำขึ้นแช่ในน้ำเย็นจัดและพักไว้
    3.ในส่วนของน้ำยำให้เริ่มจากนำน้ำพริกเผามาผสมกับน้ำปลาน้ำมะขามเปียกคนให้เข้ากันจึงใส่สะเดาที่ลวกแล้วและเนื้อสัตว์ต่างๆลงไป
    4.ใส่หอมแดงซอยหอมเจียวคลุกอีกครั้งจัดเสิร์ฟได้เลย
    เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
    MulticollaC
    วัตถุดิบ - ผักกูด - กุ้งแช่บ๊วย ปลาหมึก ตามชอบ -น้ำสต๊อกไก่ - หมูสับ -ถั่วลิสงสำหรับโรยหน...
    แกงขี้เหล็กหมูย่าง เครื่องปรุง + ส่วนผสม เนื้อหมู (สันคอ) 300 กรัม น้ำพริกแกงเผ็ด 3 ช้อ...
    วิธีทำอาหารเจโจ๊กเห็ด ส่วนผสมที่ใช้ทำโจ๊กเห็ด ข้าวสาร 1 ถ้วย เห็ดฟางหรือเห็ดอื่นๆ 1 ถ้วย ...
    facebook fanpage
    youtube channel