"ฟักทอง" เป็นพืชที่มีประโยชน์มีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์อย่างมากคนไทยเรานิยมนำมาประกอบอาหารไม่ว่าจะคาวหรือหวานครัวFood-Trickขอส่งต่อความรู้ " ฟักทองอร่อยดีมีประโยชน์" ที่สำคัญฟักทอง ยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ด้วยเพราะมีกากใยอาหารสูงมากแต่หากรับประทานมากเกินไปก็อาจจะส่งผลให้ท้องอืด ท้องเฟ้อไม่สบายท้องฉะนั้นควรทานในปริมาณที่พอเหมาะอย่าทานบ่อยเกินไปนะคะ 

ติดตามค้นหาสูตรอาหารอร่อยคลิก>>https://www.facebook.com/thaifood.trick/

ติดตามคลิปวิดีโอการทำอาหารคลิก>>https://www.youtube.com/c/foodtrickthaifood-trick