เข่ง เข่ง เข่ง ปลาทู ใครเล่าจะรู้ว่าปลาทูมันอยู่ในเข่งงงง... นึกถึงปลาทูคุณนึกถึงอาหารอะไรกันบ้างค่ะ? น้ำพริกปลาทู เมี่ยงปลาทู พล่าปลาทู ฉู่ฉี่ปลาทู ต้มส้มปลาทู เเละอีกมากมายหลายเมนูที่สามารถทำได้จาก  "ปลาทู" นี่ล่ะค่ะ เเต่ทราบหรือไม่ค่ะว่าปลาทูปลาไทยธรรมดาก็มีประโยชน์มากมายไม่มีเเพ้ปลาชนิดอื่น เเถมปลาทูให้มีไขมันต่ำ ให้โปรตีน เเละมีโอเมก้าสูงอีกต่างหาก  Food-Trick  เราเลยรวบรวมประโยชน์ของปลาทูมาฝากกันงานนี้สายเฮลท์ตี้ต้องห้ามพลาด   ตามเราไปดูเลยจ้า