ผัดกระเจี๊ยบเขียวกุ้งสด สูตรอาหารต้านโรค อร่อยดีมีประโยชน์

เปิดครัวชวนทุกคนมาทำเมนูอาหารต้านโรค กับวัตถุดิบเพื่อสุขภาพอย่าง "กระเจี๊ยบเขียว" ที่มีประโยชน์เเละสรรพคุณที่ดต่อสุขภาพ วันนี้เราเลยขอนำเสนอเมนูอาหารอย่าง  "สูตรผัดกระเจี๊ยบเขียวกุ้งสด" กระเจี๊ยบเขียวเนื้อนุ่มนำมาผัดให้พอสุกกับเนื้อกุ้งตัวโต เนื้อเเน่น ปรุงรสจนอร่อยถูกปาก ก็รับประทานพร้อมกับข้าวสวยร้อนๆ ได้เเล้วล่ะค่ะ ส่วนวิธีการทำก็ไม่ยุ่งยาก คุณก็สามารถอิ่มอร่อยได้ในไม่กี่ขั้นตอนเเล้วล่ะค่ะ เอาเป็นว่าสวมผ้ากันเปื้อนเเล้วตามเราเข้าครัวไปดูวิธีทำเมนูผัดกระเจี๊ยบเขียวกุ้งสดพร้อมกันเลยค่ะ

วัตถุดิบ                  
1.กุ้งสด  20  กรัม                
2.กระเจี๊ยบเขียว  100  กรัม                   
3.กระเทียมไทย  5 – 7  กลีบ                      
4.ซอสเห็ดหอม  2  ช้อนโต๊ะ                  
5.น้ำตาลทราย  1 ช้อนชา                  
   
6.น้ำปลา  1  ช้อนโต๊ะ
7.น้ำมันพืช  1 ช้อนโต๊ะ


วิธีทำผัดกระเจี๊ยบเขียวกุ้งสด             
1.เตรียมวัตถุดิบได้แก่สับกระเทียม นำกระเจี๊ยบเขียวมาหั่นแฉลบ นำกุ้งมาปอกเปลือกผ่าหลังดึงเส้นดำออก

 
                 
2.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืชลงไป เมื่อน้ำมันร้อนแล้วให้ใส่กระเทียมลงไปผัดให้มีกลิ่นหอม

          

3.หลังจากนั้นใส่กุ้งลงไปผัด ใส่กระเจี๊ยบเขียวลงไปผัด ปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอม น้ำตาลทราย น้ำปลา ผัดส่วนผสมทุกอย่างให้สุกและเข้ากันดี

         
4.เสร็จแล้วปิดไฟ ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟได้เลย



ติดตามค้นหาสูตรอาหารอร่อยคลิก  >>  https://www.facebook.com/thaifood.trick/
ติดตามคลิปวิดีโอการทำอาหารคลิก >>  https://www.youtube.com/c/foodtrickthaifood-trick



ลิ้งค์ที่เกี่ยวข้อง : https://www.youtube.com/watch?v=UkQtSH8COLk
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
ต้อนรับเทศกาลเเห่งความรักด้วยเมนูพิเศษเพื่อคนที่คุณรัก ครัว Food - Trick เลยถือโอกาสเสิร์ฟความหวานไ...
5 อันดับร้านอาหารซีฟู้ดส์ที่แซ่บที่สุดในพัทยา • ริมทะเลซีฟู้ด พัทยา (Rim Talay Seafood & ...
6 ร้านอาหารที่ดีที่สุดในหาดใหญ่ หาดใหญ่เป็นสถานที่ซึ่งมีความเป็นตัวของตัวเองและมีมนต์เสน่ห์ ส่วนเรื่...
facebook fanpage
youtube channel