เมนูอาหารเจ ผัดพริกขิงโปรตีนกรอบเจ
เมนูอาหารเจ ผัดพริกขิงโปรตีนกรอบเจ

เมนูอาหารเจผัดพริกขิงโปรตีนกรอบเจ

recfood1014_1_normal
เครื่องปรุงและส่วนผสม

โปรตีนเกษตร2ถ้วย
น้ำพริกแกงเจสำหรับผัดเผ็ด1ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปี๊บ1ช้อนโต๊ะ
ใบมะกรูดหั่นฝอย2ช้อนชา
ซิอิ๊วขาว2ช้อนชา
ถั่วลิสงคั่ว3ช้อนโต๊ะ
งาขาวคั่ว2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช(ใช้สำหรับทอด)

วิธีการทำผัดพริกขิงโปรตีนกรอบเจ

1.นำกระทะตั้งไฟใส่น้ำมันใส่โปรตีนเกษตรลงทอดจนเหลืองพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน
2.เทน้ำมันที่ใช้ทอดให้เหลือ1ช้อนโต๊ะใส่น้ำพริกแกงลงผัดให้หอมปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บซิอิ๊วขาวชิมรสตามชอบ
3.ใส่โปรตีนเกษตรที่ทอดแล้วลงคลุกเคล้าให้ทั่วตักใส่จานโดยด้วยใบมะกรูดซอยถั่วคั่วและงาขาวคั่วพร้อมเสิร์ฟ

ขอบคุณภาพประกอบ:อินเตอร์เน็ต

เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
MulticollaC
เคล็ดลับทำของทอดไม่อมน้ำมัน สำหรับผู้ที่ไม่ชำนาญแล้ว การทำอาหารเมนูทอดมักจะเกิดปัญหาอมน้ำมัน วันนี...
คือเป็นคนชอบทำอาหาร แต่ด้วยบางครั้งจะตามสูตรเป๊ะ ! มันก็ลำบากไป คิดว่าหลายคนคงมีความรู้สึกคล้ายกัน ว...
เมื่อ ไม่ใช่แค่มะละกอ สมัยนี้ประยุกษ์แตกออกมาได้หลายชนิด ส้มตำเป็นอาหารที่คนทุกภาคชอบกิน ไม่มีใครปฏิ...
facebook fanpage
youtube channel