วิธีทำไข่ต้มทรงเครื่องอาหารเมนูไข่สูตรอาหารสุขภาพเทคนิคการต้มไข่สรรพคุณทางยาของไข่ไข่ต้มในแบบใหม่ๆไม่น่าเบื่อรสชาติถูกปากเด็กสีสันสดใสน่ารับประทาน

ส่วนผสมสำหรับทำไข่ต้มทรงเครื่อง

ไข่ไก่2ฟอง
แครอทหั่งลูกเต๋าเล็กๆ2ช้อนโต้ะ
เม็ดข้าวโพด2ช้อนโต้ะ
ซอสถั่วเหลือง1ช้อนชา
มายองเนส1ช้อนโต้ะ

วิธีทำไข่ต้มทรงเครื่อง

1.ต้มไข่ให้สุกดูเทคนิคการต้มไข่ จากนั้นปลอกเปลือกไข่และผ่าครึ่งไข่ไก่เอาเฉพาะไข่แดงและเก็บไข่ขาวไว้สำหรับแต่งจาน
2.ลวกแครอทและข้าวโพดให้สุกจากนั้นนำไข่แดงมาบดและผสมกับซอสถั่วเหลืองและมายองเนสจากนั้นนำข้าวโพดและแครอทมาคลุกเคล้าให้เข้ากัน
3.นำไข่แดงปรุงรสมาใส่ใขไข่ขาวที่เตรียมใส่จานไว้เสร็จไข่ต้มทรงเครื่องพร้อมรับประทาน

สรรพคุณทางยาของไข่ไก่ ประกอบด้วยไข่มีโปรตีนสูงไข่ไก่ช่วยบำรุงสายตาป้องกันโรคเส้นนเลือดอุดตันไข่ไก่ช่วยป้องกันเลือดจับตัวเป็นก้อนไข่ช่วยบำรุงเลือดและระบบไหลเวียนเลือด