เมนูอาหารเจ ง่ายๆ ข้าวผัดเจ เมนูเพื่อการถือศีลบำเพ็ญธรรม
เมนูอาหารเจ ง่ายๆ ข้าวผัดเจ เมนูเพื่อการถือศีลบำเพ็ญธรรม

ข้าวผัดเจ

เมนูอาหารเจง่ายๆข้าวผัดเจเมนูเพื่อการถือศีลบำเพ็ญธรรม



เครื่องปรุงและส่วนผสม


ข้าวสวย1ถ้วย
เห็ดหอม2ดอก
ถั่วฝักยาวหั่น1/2ซม.1/4ถ้วย
แครทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็ก1/4ถ้วย
เต้าหู้เหลืองหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็ก1/2ถ้วย
น้ำตาลทราย1 ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว11/2ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช2ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วดำ1/2ช้อนชา


วิธีการทำข้าวผัดเจ

  • 1.หั่นเห็ดหอมเป็นชิ้นเล็ก
  • 2.ใส่น้ำมันพืชในกระทะประมาณ1ช้อนโต๊ะใช้ไฟอ่อนนำเห็ดหอมลงผัดจนเริ่มเหลืองปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวเล็กน้อยพอให้มีกลิ่นหอมตักขึ้นพักไว้
  • 3.ใส่น้ำมันลงในกระทะตั้งไฟให้ร้อนใส่ข้าวลงผัด
  • 4.ใส่เต้าหู้เหลืองถั่วฝักยาวแครอทและเห็ดหอมที่เตรียมไว้ผัดให้เข้ากัน
  • 5.ใส่ซีอิ๊วดำ(แต่งพอให้มีสีสวย)ซีอิ๊วขาวน้ำตาลทรายผัดจนสุกทั่วตักใส่จานเสิร์ฟ

ลิ้งค์ที่เกี่ยวข้อง : http://www.thaifooddb.com/cgi-bin/dbview.cgi?name=%A2%E9%D2%C7%BC%D1%B4%E0%A8
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
MulticollaC
สุกี้แห้งเจ สุกี้แห้งเจ เมนูอาหารเจแบบจานเดียว ได้คุณค่าจากผักนานาชนิด เครื่องปรุงและส่วนผสม ...
สูตรอาหารไทย ผัดหมี่เจผัดหมี่เจ เมนูอาหารเจจานเดียวยอดนิยม หอมกลิ่นควันไฟ ได้คุณค่าทางอาหารสูง...
สูตรอาหารไทย ขนมจีนน้ำยาเจขนมจีนน้ำยาเจ เมนูเจที่คอขนมจีนน้ำยาต้องไม่พลาดช่วงกินเจ รสชาต...
facebook fanpage
youtube channel