เมนูข้าวมากประโยชน์ ข้าวต้มเต้าหู้นึ่ง & ข้าวโอ๊ตนมสด
เมนูข้าวมากประโยชน์ ข้าวต้มเต้าหู้นึ่ง & ข้าวโอ๊ตนมสด
  เมนูอาหารเด็กที่ทำจากข้าวแต่ละชนิดมีประโยชน์แตกต่างกันวันนี้ก็มีเมนูอาหารเสริมที่ทำจากข้าวกล้องและข้าวโอ๊ตจากนิตยสารMother&Careมาแนะนำกันค่ะเพียงแค่คุณแม่มีส่วนประกอบหลักแค่3อย่างลูกน้อยก็ได้ลิ้มลองความอร่อยกันแล้วค่ะ





ข้าวต้มเต้าหู้นึ่ง

 ส่วนผสม

     1.ข้าวต้มข้าวกล้อง(ต้มจนข้าวนิ่มเละ)

     2.เต้าหู้ขาว(แบบนิ่ม)

     3.ฟักทอง

 วิธีทำ

      นำเต้าหู้และฟักทองไปนึ่งจนสุกจากนั้นนำมาบี้รวมกับข้าวต้มข้าวกล้อง



ข้าวโอ๊ตนมสด

 ส่วนผสม

     1.ข้าวโอ๊ต

     2.มะละกอสุก

     3.นมที่ลูกดื่ม

 วิธีทำ

      ตั้งนมที่ลูกดื่มพออุ่นๆจึงใส่ข้าวโอ๊ตลงไปต้มจนสุกนิ่มจึงเทใส่ชามบี้มะละกอจนละเอียดแล้วนำไปผสมกับข้าวโอ๊ตต้มนม



ที่มา : https://baby.kapook.com
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก 
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
MulticollaC
ฮอตฮิตเหลือเกินกับกระแสการทำไข่เจียวแบบไร้น้ำมันแต่พองฟูเต็มถ้วย หรือที่เรียกกันว่า ไข่เจียวซูเฟล่ (...
ต้มข่าเห็ดเจ ต้มขาเห็ดสูตรเจ ได้ความเข้มข้นของกะทิและรสจัดจ้านของพริก และกลิ่นหอมของข่า ตะไคร้...
ลาบโปรตีนเกษตรเจ ลาบโปรตีนเกษตรสูตรเจ เหมาะสำหรับผู้ถือศีลกินเจแต่ต้องการรสจัดจ้านของลาบ เครื่อ...
facebook fanpage
youtube channel