มะเขือยาวผัดเต้าเจี้ยวเจ อีกหนึ่งเมนูอาหารเจที่ทำง่าย ทานกับข้าวต้มร้อนๆ อร่อยอย่าบอกใคร
มะเขือยาวผัดเต้าเจี้ยวเจ อีกหนึ่งเมนูอาหารเจที่ทำง่าย ทานกับข้าวต้มร้อนๆ อร่อยอย่าบอกใคร

มะเขือยาวผัดเต้าเจี้ยวเจ
อีกหนึ่งเมนูอาหารเจที่ทำง่ายทานกับข้าวต้มร้อนๆอร่อยอย่าบอกใคร

เครื่องปรุงและส่วนผสม

มะเขือยาว3ลูก
เต้าเจี้ยว3ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปล่า4ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช


วิธีการทำมะเขือยาวผัดเต้าเจี้ยวเจ

1.หั่นมะเขือยาวเป็นท่อนๆแช่ในน้ำเกลือประมาณ5นาทีพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
2.ตั้งกระทะใส่น้ำมันจนร้อนใส่มะเขือยาวลงไปทอดด้วยไฟแรงจนนิ่มช้อนขึ้นให้สะเด็ดน้ำมัน
3.ตั้งกระทะใส่น้ำมันใหม่2ช้อนโต๊ะผัดเต้าเจี้ยวและเครื่องปรุงอื่นๆก่อนแล้วจึงน้ำมะเขือยาวที่ทอดแล้วลงไปผัดให้ออกรสตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
MulticollaC
แกงส้มผักรวมเจเมนูอาหารเจ ประเภทแกงแกงส้มใส่ผักรวมหลายชนิด รสชาติเข้มข้น ได้คุณประโยชน์และอิ่มบุญด้ว...
อาหารเมนูเจประเภทผัด ได้คุณค่าจากโปรตีน และประโยชน์จากเห็ดหอมและหน่อไม้ เครื่องปรุงและส่วนผสม ...
ผัดกะเพราเจผัดกะเพราเจ เมนูยอดนิยม รสชาติจัดจ้าน ได้ทั้งคุณค่าอาหาร แถมใบกะเพรายังมีสรรพคุณทางยาอีก...
facebook fanpage
youtube channel