ต้มยำปลาทู
ต้มยำปลาทู

วิธีทำต้มยำปลาทูวิธีทำต้มยำเมนูต้มยำเมนูปลาทูต้มยำวิธีทำปลาทูทำอะไรกินดีสูตรอาหารไทยเมนูปลาทูอาหารไทยเมนูสุขภาพต้มยำทำอย่างไรอาหารจานเดียวกับข้าวไทยต้มยำปลาทูภาษาอังกฤษเรียก MackerelwithSpicySoup

ส่วนผสมสำหรับทำต้มยำปลาทู

ปลาทู2ตัวพริกสดบด1ชอนโต้ะ
น้ำมะขามเปียก1ช้อนโต้ะ
น้ำมะนาว2ช้อนโต้ะ
มะเขือเทศหั่นครึ่ง3ผล
หอมแดงหั่น4ซีก3หัว
ตะไคร้ซอย1ต้น
เห็ดฟางหั่น1ถ้วย
ข่าซอย1หัว
ใบมะกรูด4-5ใบ
ผักชีฝรั่งซอยหยาบๆ2ช้อนโต้ะ
น้ำซุปหมู1หม้อ

วิธีทำต้มยำปลาทู(MackerelSpicySoup)

1.ต้มน้ำซุปไฟอ่อนๆจากนั้นใส่ตะไคร้และข่าลงไปต้มให้น้ำหอมระเหยออกมา
2.ใส่ปลาทูลงไปต้มให้สุก
3.ใส่ใบมะกรูดเห็ดฟางมะเขือเทศและหอมแดงลงไปปรุงรสด้วยน้ำปลาน้ำมะขามเปียกและพริกสด
4.ปิดไฟลงและใส่น้ำมะนาวและใบผักชีฝรั่งชิมรสตามใจชอบและเสริฟใส่ชามทานกับข้าวสวย 

ปลาทู จัดเป็นอาหารยอดนิยมของคนไทยมาช้านานเนื่องจากเป็นปลาทะเลที่สามารถจับได้มากในประเทศไทยมีราคาถูกคนทั่วไปสามารถหาซื้อรับประทานได้ง่าย ปลาทูภาษาอังกฤษเรียกว่า mackerel ประโยชน์จากปลาทูปลาทูเป็นแหล่งของสารอาหารประเภทโปรตีนอย่างดี ปลาทูมีลำตัวแป้นยาวเพรียวตาโตปากกว้างจะงอยปากจะแหลมเกล็ดเล็กละเอียดมีม่านตาเป็นเยื่อไขมันบนขากรรไกรมีฟันซี่เล็กๆ ปลาทูนับเป็นปลาที่มีความสำคัญทางเศรษฐกิจเป็นอย่างยิ่ง

ลิ้งค์ที่เกี่ยวข้อง : http://nlovecooking.com/
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
MulticollaC
วิธีทำยำคะน้ากุ้งสด เมนูยำมีอะไรบ้าง คะน้านำมาทำอะไรกินดี กุ้งทำอะไรกินดี ยำคะน้ากุ้งสด นำกุ้ง และคะ...
วิธีทำซาลาเปา วิธีทำซาลาเปาหมูสับ วิธีทำแป้งซาลาเปา วิธีทำไส้หมูสับ ของซาลาเปา เมนูอาหาร อาหารจีน ติ...
วิธีทำน้ำจิ้ม สุกี้ แบบเอ็มเค MK เคล็ดลับ การทำน้ำจิ้ม สูตรน้ำจิ้มสุกี้ยากี้ แบบเอ็มเค อาหารสุขภาพ ส...
facebook fanpage
youtube channel