" มะเขือเทศ ทานอย่างไร ให้ได้ประโยชน์ "
" มะเขือเทศ ทานอย่างไร ให้ได้ประโยชน์ "
 เมื่อพูดถึงการทำอาหารแล้วมะเขือเทศ ถือเป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบในการทำให้อาหารมีรสเปรี้ยวจางๆกำลังดีโดยส่วนมากจะนำมาทำต้มยำ ยำ สลัดและอีกมากมาย ซึ่งมะเขือเทศมีสารไลโคปีน ทีมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ร่างกาย "มะเขือเทศทานอย่างไร
ให้ได้ประโยชน์"
 ลึกๆแล้วจะมีประโยชน์สรรพคุณหรือข้อจำกัดอย่างไรบ้างตามไปดูกันค่ะ 




ติดตามค้นหาสูตรอาหารอร่อยคลิก>>https://www.facebook.com/thaifood.trick/

ติดตามคลิปวิดิโอการทำอาหารอร่อยคลิก>>https://www.youtube.com/c/foodtrickthaifood-trick
เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ แต่อยากทานอาหารรสแซ่บต้องลองสูตรนี้เลย ยำมะเขือยาว อร่อยดี มีประโยชน์ นำเอา...
เผยความอร่อยง่ายๆด้วยตัวเองที่บ้านแล้ววันนี้ จากไก่ย่างเป็นไก่อบหอมๆ เอาใจผู้ที่อยู่หอ อยู่คอนโด ด้...
ปลาแซลมอน ของโปรดใครบ้างเอ่ยยยย วันนี้เราจะนำเจ้าปลาเเซลมอนเนื้อสดๆ เด้งๆ มาปรุงความแซ่บสะท้านโลกด้...
ทานเพลินกับอาหารกับแกล้มยอดฮิตอย่างยำหอยนางรม สีขาวนวลที่ใครหลายหลายคนชอบทาน นำมาทำยำรสชาติจัดจ้าน ค...