มะเขือยาวผัดเต้าเจี้ยวเจ
มะเขือยาวผัดเต้าเจี้ยวเจ

มะเขือยาวผัดเต้าเจี้ยวเจ
อีกหนึ่งเมนูอาหารเจที่ทำง่ายทานกับข้าวต้มร้อนๆอร่อยอย่าบอกใคร

เครื่องปรุงและส่วนผสม

มะเขือยาว3ลูก
เต้าเจี้ยว3ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปล่า4ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช


วิธีการทำมะเขือยาวผัดเต้าเจี้ยวเจ

1.หั่นมะเขือยาวเป็นท่อนๆแช่ในน้ำเกลือประมาณ5นาทีพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
2.ตั้งกระทะใส่น้ำมันจนร้อนใส่มะเขือยาวลงไปทอดด้วยไฟแรงจนนิ่มช้อนขึ้นให้สะเด็ดน้ำมัน
3.ตั้งกระทะใส่น้ำมันใหม่2ช้อนโต๊ะผัดเต้าเจี้ยวและเครื่องปรุงอื่นๆก่อนแล้วจึงน้ำมะเขือยาวที่ทอดแล้วลงไปผัดให้ออกรสตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ


เมนูอื่นๆที่น่าสนใจ
MulticollaC
ผัดผักกาดขาวเต้าหู้แผ่นเจเมนูเจประเภทผัดผัก อาหารเจที่ได้คุณค่าโปรตีนจากเต้าหู้และเกลือแร่จากผัดกาดข...
หมูทอดน้ำปลา มันอ้วนไป เนื้อทอดน้ำปลาก็กินไม่ได้ ลองเมาทำอะไรที่ง่ายกว่านั้นกับปีกไก่ทอดน้ำปลาทำง่าย...
ลาบปลาดุกแบบอีสานน่าจะเคยผ่านปากกันมาบ้างแล้ว ลองจับมาทำลาบหลน ลาบหมี่ แบบเมืองเหนือดูบ้าง อร่อ...
facebook fanpage
youtube channel